Feira Digital de Fitness | 26, 27 e 28 Setembro

Digital Fitness Market

Como potenciar a mobilidade na preparação para o movimento

Historicamente, a nossa comunidade profissional tem utilizado abordagens tradicionais na preparação para o movimento mediante a utilização preferencial de ergómetros. Por outro lado, o treino da mobilidade tem gerado enorme controvérsia, quer no que se refere a métodos, quer nas suas implicações para o treino de outras capacidades. Este workshop visa apresentar novas abordagens de preparação para o movimento integrando os diferentes métodos de treino da mobilidade. Será que é possível integrar os métodos de treino da mobilidade na preparação para o movimento? Porquê fazê-lo? Como fazê-lo? Quando fazê-lo? Através de uma abordagem teórico-prática, iremos responder a todas estas questões no sentido proporcionar aos profissionais novas formas de intervenção com os clientes. É preciso inovar seguindo as novas evidências científicas e proceder à sua aplicação com critério!  

Frase: “A única pessoa que ganhou dinheiro a andar para trás foi o Michael Jackson” 

26 setembro | 11h00 > 11h30

Rui Batalau

Rui Batalau

Doutorado em Educação Física e Desporto, na Especialidade de Atividade Física e Saúde. Este preletor é docente universitário, autor de vários artigos científicos e capítulos de livros e tem estado presente em inúmeras conferências nacionais e internacionais. É membro do centro de investigação ISHIP. É, ainda, Diretor Nacional da Pós-Graduação em PT Avançado da Fitness Academy.